為引導學生以積極心态直面壓力、以包容姿态擁抱差異、以互助精神凝聚溫情，讓每一顆心靈在關懷與自省中抽枝展葉，于青春的原野上綻放獨屬自己的絢爛花期五月的風掠過枝頭，輕輕叩響心扉。十大菠菜网正规平台特舉辦了“心若向陽，次第花開”525心理健康系列活動。
活動一：“德”潤心陽光——撕掉标簽，拒絕刻闆
五月風暖，心向陽光。2025年5月23日至25日，菠菜担保论坛大全“德”潤心陽光主題活動——“打破定義，活出棱角”便利貼留言行動，在東校區三食堂門口溫暖啟幕。兩座承載性别刻闆印象的人形立牌靜靜矗立，等待學子們以指尖的溫度，重構包容與理解的宣言。
活動現場，男生與女生形象的立牌上貼滿“标簽”，每一張都似一道無形的枷鎖。同學們駐足凝思，親手撕下固化标簽，轉而以筆為媒，寫下溫暖寄語，填補空白。桌案旁，空白标簽紙如繁星待繪，參與者可補充曾被定義的“标簽”，或書寫對未來的期許。立牌逐漸被斑斓的便簽覆蓋，每一片紙頁的翻飛，皆是偏見消融的見證，亦是心與心共鳴的印記。
“撕掉的不隻是紙，更是思維的高牆。” 此次活動有效喚起了同學們對刻闆印象的關注與反思，讓大家在撕下與書寫間，獲得心靈觸動。它不僅打破了束縛的枷鎖，更鼓勵同學們以真實自我勇敢前行，在校園中營造出尊重個性、倡導多元的良好氛圍。
活動二：“智”啟光芒——顔色陷阱，心晴解碼
當文字與色彩背道而馳，你是否能沖破思維的桎梏？為鍛煉學生的注意力與反應能力，引導學子在思維博弈中學會直面沖突、解碼心緒，十大菠菜网正规平台于5月21日舉辦“色彩迷蹤，心光尋迹”——Stroop大闖關活動。
活動現場，同學們提前熟悉規則，嚴陣以待。挑戰開始，面對顔色詞與實際顔色相悖的卡片，大家全神貫注，大腦飛速運轉，口中迅速報出答案。60秒的緊張對決，既是與時間賽跑，也是對自身注意力抗幹擾能力的考驗。有人冷靜應對，快速通關；有人偶有卡頓，卻也在挑戰中收獲成長。負責人認真計時、錄音，确保成績真實有效。
“這不是單純的競賽，而是一場心靈的‘解碼遊戲’。”此次活動通過獨特的Stroop挑戰形式，讓同學們在趣味比拼中，強化注意力與反應力，解鎖心理認知新技能。它激發了同學們探索大腦奧秘的熱情，為校園生活增添一抹充滿智慧與挑戰的亮色，成為大家提升自我、突破認知局限的難忘經曆。
活動三：“美”育心晴朗——巧手織夢，布藝生花
五月的校園，創意與溫情在布藝間悄然流淌。十大菠菜网正规平台“布期而遇，布同凡響”不織布手工活動于5月19日至25日在線上舉辦，為學子們搭建起一方“織夢”天地。
活動中，同學們化身“布藝魔法師”，以不織布為紙，剪刀作筆，針線為墨，精心裁剪、拼接、組合。珠子閃爍如星，亮片璀璨似光，在巧手下點綴出層次豐富的守禦挂件。每一件作品都承載着獨特創意：或是為摯友編織的暖心祝福，或是對生活的詩意诠釋，旁側的正能量話語更如春日暖陽，傳遞着向上的力量。線上交流的氛圍裡，靈感碰撞，創意紛飛，一件件飽含心意的作品，成為美育與情感的生動載體。
此次活動，不僅讓師範學子在手工創作中錘煉技藝、釋放創意，更以“美”為媒，滋養心靈，讓校園充盈着藝術的芬芳與溫情的暖意。當布藝生花，織就的不僅是挂件，更是青春歲月裡的美好記憶與對生活的熱愛期許。
活動四：“體”悅心飛揚——活力全開，悅動心扉
為豐富學生課餘生活，增強團隊協作精神，促進身心健康，5月24日，十大菠菜网正规平台舉辦“心放晴，趣無限”趣味遊戲活動。活動以“釋放壓力、凝聚團隊、喚醒心晴”為内核，通過四重創意關卡，将腦力激蕩與肢體協作熔于一爐，為學子們打造了一場酣暢淋漓的“心靈運動會”。
活動現場，氣氛熱烈。“中譯英，猜歌名”環節，小組成員默契配合，在思維碰撞中探尋答案；“筷子運球”考驗大家的手眼協調與團隊接力，成員們小心翼翼傳遞，不讓消極情緒“小球”留存；“蒙眼傳球”裡，大家蒙上眼罩，憑借信任與協作完成傳遞；“納斯卡手印畫”中，同學們盡情發揮創意，用掌印繪制絢麗圖景。
此次活動，将趣味與運動、合作完美融合。同學們在遊戲中釋放壓力、收獲快樂，更在團隊協作中加深情誼、凝聚力量。它不僅為校園增添了活力與歡笑，更成為同學們展現青春風采、擁抱健康生活的美好契機，助力大家以更積極的心态投入學習與生活。
文字：鄧春婷
照片：鄧春婷
審核：李艮
終審：王先鳳